Altres
Coneixes què és l'slow living i els seus bene...
Aquesta tendència et proposa viure sense preses i gaudir més de cada moment.
Llegir més
Com millorar la qualitat de vida si pateixes...
Recorda que la millor manera de prevenir els sÃmptomes és evitar el contacte amb els al·lèrgens.
Llegir més
5 beneficis de la lectura per al teu benestar
Tot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs per aconseguir-ho.
Llegir més
Quins minerals incloure a la dieta?
Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com incorporar-los a través de la dieta.
Llegir més
Endometriosi, què és i com es manifesta?
La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta malaltia que pot produir dolors menstruals i, fins i tot, dificultar la concepció si no es tracta.
Llegir més
Segueix una dieta saludable i controla el col...
Per mantenir el colesterol en parà metres adequats o ajudar a baixar els nivells en sang del mateix, incorpora determinades pautes a la teva dieta.
Llegir més
Zinc, vitamina C i D, aliats per a les teves...
Adapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.
Llegir més
6 recomanacions per cuidar la salut capil·lar...
El teu cabell mereix especial atenció en aquesta estació, protegeix-lo amb senzills hà bits!
Llegir més
Consells per tenir cura del coll i l'escot
Incorpora'ls a la teva rutina de bellesa.
Llegir més
Aigua i salut de la pell
En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mantenir l’equilibri de la barrera cutà nia, aixà com per netejar, oxigenar i eliminar toxines.
Llegir més
